Bewegung ist Leben, ist Veränderung - Tanz im Kontakt mit dir
Eine tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe
25. Sept. 2024 bis 12. Feb. 2025, mittwochs, 19 bis 21 Uhr (17 Abende)
Entfall am 23.10./ 25.12.24 und 1.1./ 5.2.25
Kursort: Seminarraum der Casa de Guaracy, Puchstrasse 17, Graz
Schnuppern 25.9.- 2.10.24 (2 Abende) ist möglich: 80 EUR
weitere Teilnahme in der Gruppe: 590 EUR
Bei Anmeldung für Gesamtzyklus: 650 EUR
Im kommenden Zyklus verbinde ich die mich begleitende Haltung 'Bewegung ist Leben, ist Veränderung' mit meiner wachsenden gestalttherapeutischen Erfahrung. Weiterhin ist für meine tanztherapeutische Herangehensweise das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt, das auch in der integrativen Gestalttherapie im Mittelpunkt steht, zentral. So möchte ich immer wieder einladen, innezuhalten und hineinzuspüren, was sich in deinem Körper abspielt und regt, was du bemerken kannst. Die Körperwahrnehmung und das Annehmen, dessen was ist, unterstützt bereits die Eigenregulation unseres Organisums. Denn alles, was ist, darf da sein und alles, was da sein darf, kann sich verändern (frei nach W. Bock).
Mit den vielfältigen kreativen Möglichkeiten von Bewegung und Kontakt sowie u.a. Authentic Movement, Life Art Process, Improvisation und Gestaltung werden wir Erfahrungsräume öffnen, in denen den individuellen Prozessen nachgegangen werden kann. Tiefergehende Themen können angeregt und im geschützen Rahmen weiter exploriert werden. Das wertfreie, achtsame Zuhören und Dasein sowie die Reflexion allein, in der Kleingruppe oder in der gesamten Runde unterstützen dich bei der Integration deiner Erfahrungen.
Die Gruppe ist offen für all jene, die neugierig auf Bewegung und persönliche Erfahrungen in der Gruppe sind, unabhängig von den tänzerischen Vorerfahrungen. Die Inhalte werden der Dynamik und den Bedürfnissen der Gruppe angepasst.
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Tanz als als Brücke zu mir und zur Welt (Verlängerung)
Eine tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe an 14 Abenden
20. März bis 10. Juli 2024, mittwochs, 19 bis 21 Uhr
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Tanz als als Brücke zu mir und zur Welt
Eine tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe an 20 Abenden
13. September 2023 bis 7. Februar 2024, mittwochs, 18.45 bis 20.45 Uhr
Kursort: Seminarraum der Casa de Guaracy, Puchstrasse 17, Graz
In diesem Gruppenzyklus wird auf vielfältige Art und Weise der Kontakt zum Selbst und die Verbindung zu Umwelt erkundet. Über die Bewegung und die Wahrnehmung von Körper und Stimmung werden eigene Bedürfnisse erkannt und zur Handlungsorientierung genutzt. Durch den persönlichen kreativen Ausdruck im geschützen Rahmen können neue Möglichkeiten des Seins und Handelns erforscht werden.
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Tanz als Quelle von Wohlbefinden und Lebensfreude (Verlängerung)
Eine tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe an 10 Abenden
20. April bis 15. Juni 2023, donnerstags, 18.30 bis 20.30 Uhr
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Tanz als Quelle von Wohlbefinden und Lebensfreude II
Eine tanztherapeutische Selbsterfahrungsgruppe an 10 Abenden
12. Jänner bis 23. März 2023, donnerstags, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kursort: Seminarraum der Casa de Guaracy, Puchstrasse 17, Graz
Dieses Gruppenangebot möchte Menschen ansprechen, die sich auf eine bewegte Entdeckungsreise zu sich selbst machen wollen. Im Mittelpunkt steht die Wechselbeziehung von Bewegung, körperlichem Erleben und Gefühl. Der Körper mit seinen vielfältigen kreativen Ausdrucksmöglichkeiten wird zum Träger und Vermittler unbewusster Inhalte und lebensgeschichtlicher Besonderheiten. Sensibilisierung für den Körper, vitalisierende Angebote, kreative Improvisation und die Aktivierung positiver Vorstellungskraft werden tragende Elemente des tanztherapeutischen Prozesses sein. Das in der Bewegung Erlebte kann im anschließenden verbalen Austausch reflektiert und integriert werden.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Zentrum für Ausdruckstanz und Tanztherapie von Veronika Fritsch statt.
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Tanz als Quelle von Wohlbefinden und Lebensfreude
13. Oktober bis 24. November 2022 (27.10. entfällt), Donnerstag, 18.30 bis 20.30 Uhr
Es war eine vielfältige, wunderbare Kursreihe, in der sich die TeilnehmerInnen auf verschiedenste Weise mit sich und den Elementen von Raum, Kraft, Zeit und Fluss befassten. In einer abschließenden Integrationseinheit konnten sie ihr Erleben revue-passieren lassen und persönliche Schätze einsammeln. Nachdem es großes Interesse für eine Fortführung gibt, wird es dieses Angebot mit Erweiterung auf 10 Abende nochmals (neu) von Jänner bis März 2023 geben.
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level II
Sonntag, 22. Februar 2026, 14-19.30 Uhr
Samstag, 15. März 2025, 15 - 20.30 Uhr
mit Josef Wagger & Hanna Treu
Das Konsensrad an zwei Abenden, Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Mittwoch, 26.11. & 3.12.2025, 18-20.30 Uhr
Mittwoch, 21.1. & 28.1.2026, 18-20.30 Uhr
Im neuen Abendformat haben wir das Konsensrad in zwei Teilen erlebbar gemacht...
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Samstag, 15. Februar 2025, 15 - 21.30 Uhr, mit Josef Wagger & Hanna Treu, (50-80 EUR)
In einer bunten Gruppe mit Paaren und Einzelpersonen wurden das Konsensrad kennengerlent und persönlich
aufschlussreiche und wichtige Erfahrungen wurden gemacht und reflektiert...
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Samstag, 18. September 2024, 15 - 21.30 Uhr, mit Josef Wagger & Hanna Treu, (50-80 EUR)
wieder etwas länger Zeit, um entspannt zu lernen, zu forschen und zu sein
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Samstag, 25. November 2023, 16 - 21 Uhr, mit Josef Wagger & Hanna Treu, (50-60 EUR)
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level II
Samstag, 5. August 2023, 17-22 Uhr, mit Josef Wagger & Hanna Treu (EUR 55-65)
Voraussetzung: Level I
In einer kleinen Gruppe befassten wir uns vertieft mit dem Wheel of Consent und den eigenen Schattenanteilen. Es war ein gelungener Abend voller Geschenke.
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Samstag, 29. April 2023, 16.30-21 Uhr - mit Josef Wagger & Hanna Treu (45-55 EUR)
Es forschten an diesem dritten Termin acht TeilnehmerInnen - sie konnten sich so mit den konsensualen Aspekten und
den eigenen Schatten in der Begegnung befassen. Es war ein reger Austausch und der Abend hat wieder einige neue Perspektiven ergeben.
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent, Level I
Samstag, 11. Februar 2023, 17-20.30 Uhr - mit Josef Wagger & Hanna Treu (35-40 EUR)
An diesem Abend forschten zehn TeilnehmerInnen mit den Möglichkeiten des Gebens und Empfangens. Es war ein intensiver, lehrreicher Abend, an dem spielerisch Erkenntnisse und Momente der Heilung erlebt wurden. Es folgt ein drittes Mal Level I - dann gibt es die Möglichkeit bei den Aufbaukursen Level II teilzunehmen. Mehr Infos bitte persönlich bzw. im Rahmen vom nächsten Level I - Kurs einholen.
Was will ich (nicht)
Ein übungsorientierter Workshop zum Wheel of Consent
Samstag, 18. Dezember 2022, 17-20 Uhr - mit Josef Wagger & Hanna Treu (30-40 EUR)
Wünscht du dir einen Raum in dem Berührungen anderer Menschen in einer spielerischen Art und Weise möglich ist?
Wo du deiner Neugierde freien Lauf lassen, deine Impulse wahrnehmen und sie aussprechen kannst.
In dem du den Mut aufbringst und zu dir stehst, indem du ein echtes Ja oder ein klares Nein äußerst.
In einer feinen Runde wurde auf vielfältige Art zum Konsensrad geforscht. Die Lust auf einen weiteren Abend ist groß und
so gibt es im neuen Jahr schon bald die nächste Möglichkeit, dabei zu sein!
Den eigenen Impulsen folgen II – Bewegung und Stimme verbinden
Wie klingst du heute, wie bewegen sich deine Klänge, wie tönen deine Bewegungen?
Freitag, 11. November 2022, 18-20 Uhr (EUR 25,00)
Inneres nach außen bringen, dich ausdrücken und ausprobieren, dir Gehör verschaffen, laut sein, lauschen, leise tönen, dich selbst überraschen, neugierg sein, welche Klänge hörbar werden. Wie bewegen sich deine Töne - wie bewegen sie dich?
An diesem Abend werdet ihr euch spielerisch mit Bewegung und eurer Stimme befassen.
Es geht dabei um authentisches Sein, nicht um Gesang. Deine Impulse und Laute geben Rhythmus und Melodie vor.
Ich begleite nach einem Aufwärmen von Körper und Stimme durch verschiedene Phasen des Experimentierens und Begegnens.
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"Der Tanzworkshop war für mich ein Abend voll von Bewegungen im Innen und Außen. Durch die Anleitungen und Übungen kamen rasch spannende Themen und Fragen in mir in Bewegung. Allein das anzuschauen hatte schon so einen stärkenden Effekt. Es war ein bunter Abend in mehrerlei Hinsicht, inhalts- sowie gefühlsmäßig." (J.L.)
"Ich habe besonders die Kraft der Gruppe geschätzt, die durch den Klang der Stimmen entstanden ist. Das hat in mir etwas vibrieren lassen, was aus einer anderen Zeit stammt." (P.M.)
"Durch den Workshop konnte ich in eine ganz eigene, neue Welt eintauchen, wo es keine Bewertungen und Beurteilungen, kein richtig und falsch gibt. Ich konnte mich und meinen Körper, meine Stimme ausprobieren. Es hat mich sehr überrascht, wie leicht es mir fiel und wie wohl ich mich dabei gefühlt habe. Das war Dank des sicheren Raums der geschaffen wurde, wo ich volles Vertrauen gespürt habe. Und richtig Spaß gemacht hat's auch noch!" (A.L.)
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Tagesworkshop für Paare
25.6.22, 10-18 Uhr
Wünschst du dir in deiner/ deinen Beziehung/en mehr Nähe, Verbindung, Offenheit, Kommunikation, Leichtigkeit und Intimität? Möchtest du dich selbst (wieder) mehr spüren können? Sind eure Gespräche in manchen Themen etwas holprig oder gar ins Stocken geraten? Willst du in euer Miteinander mehr Schwung bringen? Falls du zumindest eine der Fragen mit ja beantwortet hast, bist du in diesem Workshop genau richtig.